怎样锻炼才能有腹肌

真川牧一穿越到异界变成了超级二代还附带ps4系统。　　原本以为这辈子可以躺下来玩了。　　哪知道他有个大哥先躺下了，爷爷为了未来有人继承家业拿起了狼牙棒。　　寄托希望的系统在世界规则的改变下，只能沦为虚拟实境锻炼的存在，越来越废........　　以没有童年为代价好不容易熬出了头。　　但半城家的百鬼夜行术，可以操纵上百个式神。　　北境雪原白家的咒印之术天下闻名，　　上官家的封印术更是人人体内住着一只大妖，躺在家里也能拥有最顶级的实力。　　真川牧一：我太难了·········...