脚崴了一下怎么处理比较好

三十年往事是一个神话，而神话，是一个民族的记忆。　　这些故事可以激发一个人蕴藏已久的潜质，让他的心境散发得芳香泗溢，淋漓尽致。　　我不要在嬉笑于沙滩上拥挤的人群背后，去捡取夏日的欢笑与放荡，我不会因为大海有时会充满悲怆、灰暗、阴沉的颜色，而去做沙滩上反扣的小舢板。　　不同层次的拥有，就应该有不同层次的寻找。　　尽管你在远方，但我依然向往。...