手臂上下摆动锻炼什么

幽灵是什么？　　一个名词？一抹魂魄？　　不！在这里，它是个代号，一个希望的象征。　　在那个战火纷飞的年代，他们隐藏在暗处，隐匿在敌人的心脏，　　没有人知道他们，没有人了解他们！　　他们是谁？他们叫什么？　　幽灵，他们永远的名字！　　我们的故事就是从这个战火纷飞的1939年开始说起……...