如何锻炼自己的性持久能力

王不弃他命苦啊，好端端穿越到了异界，还特么的根一棵世界树树绑定在了一起。王不弃他命苦啊，世界树不受控制，不停得从混沌之中召唤腐化魔物，把他的神国弄成了地狱一般的魔物乐园。王不弃他命苦啊，召唤的玩家各个带着外挂，不好好给他清理神国的腐化魔物，还喜欢惹是生非。第四天灾种田故事，世界观偏保守（笑）设定偏硬核，真乃设定党的福音（认真）...