擦地的动作要领及训练目的

鎏金破落均不为，只是意难平。成王败寇浮生事，但求不亏心。早起晚睡一支笔，痴想少年事。空留拂尘在人间，却道世道难。擎天一柱依旧在，难觅大圣踪。六道轮回若解脱，再入红尘寻。一身斗志难施展，且问客，可愿听。一花一木一世界，一人一票，逆乾坤。...